Dans une vie idéale...

Je vais vous dire un truc. Les quelques derniers mois ont été les plus riches, intenses, compliqués et durs de mon existence. Détruit de partout, poussière humaine, le cerveau en marmalade et le sourire figé du gars qui avance sans savoir où il va, pourquoi et comment. Si vous m'aviez croisé au Web, vous aviez pu le constater. Le retour en France, la neige, la grisaille et l'absence m'avaient été fatals. Retourné au soleil de Californie, je suis remonté sur le cheval, par habitude. Comme le cavalier lobotomisé d'une cavalcade sans motif. Malgré tout, par nature sans doute, je me suis remis au travail. Un travail global, un gros chantier.

J'ai commencé par trier. Mais un vrai tri ce coup-ci, pas juste des voeux pieux ou des envies. Un tri existentiel profond motivé par une pensée : "c'est maintenant le tournant. Tu as couru toute ta vie derrière des fantômes. Tu as laissé trop de gens décider pour toi. Tu as délaissé l'essentiel et gâché du temps. Un temps précieux". A charge pour moi de définir mon essentiel. J'ai respiré, ouvert les yeux, lu des livres (incroyable !), parlé, beaucoup parlé... Avec une envie intense, profonde et forte de sortir de ce système sans queue ni tête, de cette insatisfaction globale qui avait trop duré.

Pour cela, juste avant Noël, j'ai realisé un exercice tout bête glané dans un bouquin ; exercice qui m'a fait un bien fou ; à faire si vous avez des doutes sur vos priorités. Je fais tourner.

1)
Prenez une feuille de papier et un crayon
2)
En haut de la page, écrivez "Dans une vie idéale..."
3)
Ecrivez ensuite toutes vos envies. Dans le désordre et sans vous mentir ni vous autocensurer.
Cela peut très bien être "Je suis millionnaire", "Je sors avec plein d'hommes et je m'amuse", "J'ai 10 kilos de moins", "Je passe directeur", "Ma femme m'aime", "Je voyage tout le temps", "Je suis célèbre", "Je trouve l'amour de ma vie", "J'ai une grande villa avec vue sur la mer", "Je retrouve le sommeil", "Je me réconcilie avec mon père", "Je suis en bonne santé", etc, etc, etc. Aucune censure, aucun ordre, tout ce qui vous passe par la tête même si cela ne semble pas essentiel aux yeux du monde, des petites choses ou des grandes choses qui VOUS concernent. Toutes ces choses qui constitueraient votre vie idéale.
4)
Quand vous aurez une vingtaine de réponses, laissez reposer 5 minutes et allez boire un verre d'eau. Très important de laisser reposer.
Reposez je vous dis ! (hehe, je le sais je ne l'ai pas fait la première fois)
5)
Vous revenez et numérotez vos réponses si ce n'est pas déjà fait. Lisez la première de vos réponses et vous la comparez à la deuxième. Demandez-vous alors simplement laquelle de ces 2 réponses est la plus importante à vos yeux. Prenez le temps d'y penser. Imaginez que vous ayez vraiment à choisir entre les deux et à en abandonner l'une pour l'autre. Ne vous demandez pas si c'est bien ou pas, si ça se fait ou pas de répondre cela, ecoutez VOTRE petite voix. Personne ne vous jugera, c'est VOTRE vie idéale.
6)
Vous gardez la réponse que vous avez choisie (donc la 1 ou la 2), vous la comparez ensuite à la réponse d'après, la 3ème donc. Rebelotte. Laquelle des deux est la plus importante.
7)
Vous gardez la réponse choisie et la comparez ensuite à la 4ème... Ainsi de suite jusqu'à la dernière tout en bas.
8)
En fin d'exercice, vous vous retrouverez alors avec une réponse. Sans doute la plus importante à vos yeux. Vous la mettez de côté et la sortez de la liste.
9)
Vous recommencez, en repartant d'en haut, avec la réponse qui avait perdu la première comparaison (la 1 ou la 2). Pareil, vous redescendez jusqu'en bas en comparant à chaque fois avec la réponse d'en dessous ; à la fin vous obtenez logiquement la deuxième chose la plus importante. Vous la mettez de côté et la sortez aussi de la liste.
10)
Vous remontez et ainsi de suite. Vous faites cela 5 fois.

Vous obtenez à la fin les 5 choses qui sont le plus importantes pour vous. C'est votre vie idéale. Si une fée pouvait réaliser ces voeux, ce sont les 5 éléments qui seraient realisés. 5, pas plus, pas moins. Ces 5 éléments constituent certainement un idéal. Et si vous avez l'énergie, la volonté et la confiance, ils peuvent devenir un objectif. Penser que l'idéal est réalisable, c'est peut-être un pas vers le bonheur.

J'entends les cyniques et les rigolards, je les entends d'ici ;-). Mais je vous assure, laissez tomber 3 minutes votre gloussement habituel et prenez cette feuille de papier. Faites le test sans tricher, sans essayer de classer tout de suite. Laissez-vous aller, au pire c'est juste très agreable de faire la liste de sa vie idéale. Au mieux vous trouverez peut-être des éléments de réflexion intéréssants.

Je vous donnerai mon Top 5 plus tard, quand vous aurez fait le test. ;-)